早い段階で理解すべき7つのこと

後悔にあまり時間をかけるべきではありませんが、私たちが今知っていることを知っていれば、人生はまったく違ったものになっていたかもしれないという考えを取り除くのは難しい場合があります。個人の成長の過程でそのような反省に出くわすかもしれませんが、危機的状況に直面するまで、何が起こっているのか気づかずに人生を歩むことがあります。

あなたはよく自分に言い聞かせます。これを前に知っていたらいいのに「？もし過去にあなたがもっと知っていて、その時に起こった問題にもっとうまく対処することができたなら、人生の全く異なる見通しが今あなたを待っているという感覚がありますか？

もしそうなら、これら 7つの重要な人生の教訓 あなたの人生を改善するためにあなたの考え方を変えるのを手伝ってください。また、成功した人々が30年前に行う11のことも見てください。

1.今ここに住んでいる

私たちは精神的に何度も何度も過去に戻ったり、未来を無限に計画したりすることに多くの時間を費やしているので、現在に生きることを忘れています。現在は今起こっていることです、これは私たちが持っているすべてです。幸福は現在でのみ可能です-結局のところ、過去はすでに過ぎ去り、未来はまだ到来していません。

心は常に何かで忙しいので、私たちが今ここにいることはめったにありません。立ち止まって周りを見回し、現時点で何が起こっているかを確認し、自分がどこにいるかに注意を払ってください。または、呼吸に集中してください。その後、心は限界を取り除き、自分自身を解放し始め、あなたはあなたが持っているすべてのものを鑑賞することができ、そしてその時がもはやそのような速度で飛んでいないとさえ感じ始めるでしょう。

2.他の人の期待に基づいて人生を築かないでください。

親戚や他の人は、私たちには義務があることを示唆することができます-興味のないオフィスの仕事はより多くのお金をもたらすので、大学に行って卒業証書を取得するか、私たちの夢に従わないでください。誰もがこれらの迷惑を持っています」しなければならない" と "いけない「私たちが忘れることができないもの。

しかし、私たちがそう考えるとき、誰が本当にこれらの考えを所有しているのでしょうか？誰の承認を得ようとしていますか？そして、なぜこれは正常と見なされるのですか？ あなたの人生を生きる 幸せになる唯一の方法です。他の人の期待に応えるために自分を制限するのはやめましょう。あなたの人生はあなただけのものです。

3.多くのことの意味を誇張しないでください。

心は悪い冗談を言って、私たちを良くする恐れを発達させる可能性があります。多くの場合、私たちはいくつかの問題を、それに値するよりもはるかに深刻に受け止めています。しかし、それはすべて視点に依存します。問題を非常に深刻に受け止めたことが何回ありますが、翌日、1週間、または1か月後、あなたはそれについて考えさえしませんでしたか？これは、心が小さな経験にも集中し、ハエから象を膨らませるのが大好きだからです。

これが再び発生した場合は、しばらく立ち止まって、「明日考えますか？一週間以内に？一年で？「そしてほとんどの場合、答えは次のようになります。」いいえ"。だから、不合理な心配から自分を惜しまないでください。

4.より頻繁にあなたの恐れに直面します。

誰もが恐れを持っています。それらのいくつかは正当化され、いくつかはそうではありません。しかし、人生を最大限に活用するために、あなたはできるだけ頻繁にこれらの恐れに直面しなければなりません。それらのほとんどはあなたの頭の中にのみ存在することを忘れないでください。これを理解し始めると、目の前で恐怖が消えるのがわかります。

あなたが怖がる状況を避けるのをやめたときに来る気持ちは、すべての中で最高で最もやりがいのあるものになります。そして、100％の保証があれば、すべてが想像したほど恐ろしいものではないと主張することができます。

5.静かに行く-遠くに行く

私たちが若いほど、目標は高くなり、欲しいものを早く手に入れたいと思っています。努力の結果がすぐに現れなければ、私たちは簡単に諦め、目標を放棄することができます。現代の世界は、瞬く間にどんな情報も得られることを教えてくれました。これが、私たちの夢、目標、野心を同じスピードで実現できるという考えにつながりました。

成功の秘訣は、大きな変化に向けた小さな一歩です..。私たちが自分たちで設定した目標は私たちの成長に役立つはずですが、トレーニングを必要とせず、完成感を残さずにすべてが速すぎると、これは不可能です。夢に近づくのに役立つ、小さくて達成可能な目標を設定することを忘れないでください。そして知っておいてください-あなたは正しい軌道に乗っており、どんなに時間がかかっても。

6.他の人の考えに注意を払うのをやめます。

多くの場合、私たちは他の人が私たちをどう思っているかを心配し、彼らが私たちを何かで非難したり、私たちが下した決定に反対したりすると信じて、多くの時間を費やします。しかし、私たちは1つの重要なことを忘れてはなりません。それは、世界が私たちの周りを回っていないということです。

人々は自分の問題、心配、不安で忙しいです。ほとんどの場合、彼らはあなたが思っているよりもはるかにあなたに注意を払っていません。だから心配するのをやめて、他の人があなたについてどう思うかを推測しようとするのは時間の無駄です。

7.あなたが持っているすべてに感謝します

これは最も重要な教訓の1つです。年をとるほど、私たちは人生で起こるすべてのこと、つまり私たちの周りの人々、得られた経験、そして私たち自身の財産さえも理解し始めます。そして、感謝と感謝が本当の幸せへの鍵であるため、私たちがこの習慣を発達させるのが早ければ早いほど良いです。これを理解するのが早ければ早いほど、あなたは現在に生きて、人生を美しくするどんな小さなことでも、すべてを感謝することができるようになります。

毎日のシャワー、自然、ペット、すべてについて話すことができる人、または冷蔵庫の中の食べ物であっても、あなたの人生のこの多様性に感謝します。このアプローチはあなたの人生を通して広がり、あなたが幸せで健康に生きるために必要な前向きな考え方を強化します。将来的には、これにも感謝します！